Мы переехали
Дорогие Друзья! Мы переехали и теперь наш зал находится по адресу ул. Артема 60
(здание с вывеской Финансы и Кредит. Вход с левого торца здания). Это 15 мин. пешком от м. Лукьяновская или одна остановка Троллейбусом №16, 18 в сторону центра.
Зумба в отпуске
С 1 июня занятия по зумбе проводится не будут, в это время будет проводится набор в новую группу. Все желающие могут записаться на занятия по тел. 093 569 5701 или 063 243 1162. О дате возобновления занятий по зумбе оповестим чуть позже.
Подробности мероприятия 20-01-2013
C Днём Рождения нас!!!
Занятия 2013
Поздравляем всех с наступившим Новым годом и Рождеством Христовым. Пусть все самые смелые планы реализиуются, а самые заветные мечты воплотятся в жизнь.
Также хотим обрадовать всех сальсаманов, реггетонолюбов и зумбафанов. Мы начинаем сезон!!!
Ждём Вас на занятиях во вторник 8 января по адресу Кравченко 15.
Расписание осталось прежним:
18:30 реггетон
19:30 сальса +
20:30 зумба.
Звоните, приходите и танцуйте с нами!
До встречи каждый вторник и четверг.
Открывается группа по Зумбе (танцевальный фитнес)
Рады сообщить, что с 30 октября мы открываем группу по зумбе (фитнес).
Zumba Fitness - это танцевальная фитнес-программа. Автором которой является колумбийский фитнес-инструктор Альберто Перес. Основа данного направления аэробной нагрузки — ритмичные движения, выполняемые под различную латиноамериканскую музыку — сальса, меренге, кумбия и реггетона, мамбо, румба, фламенко и др.
Чем хороша зумба?
Во-первых, это весело….60 минут без остановки вы не просто занимаетесь фитнесом, а танцуете под зажигательные ритмы….все равно что дискотека. Для тех, кто бывает на сальса вечеринках, это как 60 минут анимации. В то же время, движения берутся простые, так что повторить их сможет каждый.
Во-вторых, во время тренировки вы танцуете под самую разную музыку… сальсу, меренге, самбу, реггетон, ча ча ча, ламбаду
Loca loca Шакиры, I know you want me Питбуля и многое другоеВ-третьих, zumba фитнес – это замечательная кардио тренировка, для тех, кто мечтает похудеть, поддерживать форму или моделировать свое тело, это качественная нагрузка на мышцы, также вы тренируете дыхательную и сердечно-сосудистую систему, чем повышаете общей уровень выносливости организма.
Для тех, кто никогда не ходил на танцы, зумба — это прекрасная возможность научится двигаться под музыку и одновременно привести в тонус мышцы тела, похудеть. Для тех, кто уже умеет танцевать, это отличный способ поддержания формы.
А еще зумба — это отличная возможность устроить себе дискотеку после рабочего дня. Ждем Вас!
Расписание:
Вт, Чт на 20.30
Записывайтесь по тел. 093 5695701, 063 2431162
Стоимость абонемента на 8 занятий по зумбе — 300 грн.
Стоимость 1 занятия зумбы — 50 грн
